#健闻登顶计划##热射病 ##中暑# 热射病相关常识（芝加哥拉什大学医学中心供稿：最简单扼要的一稿）！我们的身体天生具备应对热量的能力，但高温环境和过度劳累可能会让身体超出承受极限，进而引发危险且可能致命的热射病。

究竟什么是热射病？它又是如何发生的呢？在炎热环境中，人体会向血管发出信号，促使血管扩张。这一过程会将携带热量的血液、体液及盐分输送到皮肤表面，从而启动蒸发散热机制。然而，若长时间暴露在高温环境下，身体会大量出汗，导致体液和盐分严重流失。

当人长时间处于高温环境，或是处于极度炎热、潮湿的环境中，使得蒸发散热机制失效时，问题就会出现。

热射病的症状：如何判断是热射病呢？留意以下症状：体温超过40℃、皮肤发红发热且干燥、心跳快而有力、剧烈头痛、头晕、恶心、意识模糊和失去意识。

热射病的急救措施：热射病是危及生命的紧急情况！一旦出现上述症状，在自己或他人拨打求救电话的同时，需迅速采取降温措施。

一种极为有效的降温方法是：向身体喷洒或泼洒清水，然后坐在风扇旁，以此重新启动蒸发散热过程。在等待医疗救援期间，这有助于降低体温。

预防为先！鉴于热射病的严重性，预防工作至关重要。这一点对65岁及以上人群尤为关键，他们患热射病的风险更高，原因很简单，随着年龄增长，身体的调节机制会逐渐失灵。

心血管疾病和神经系统疾病也会增加热射病风险。此外，某些药物（如抗精神病药和抗痉挛药）会干扰身体的正常出汗功能，同样可能提高热射病几率。

患有上述疾病或正在服用这类药物的人群，应格外关注天气状况和热指数（即温度与湿度的综合指标）。当气温升高时，要多喝水，并待在凉爽的地方。

如果因高温感到不适或担忧自己出现健康问题，可尝试联系初级保健医生。但若是情况危急，应立即前往急诊室。