看一个博主说屏幕开降低白点值之后眼睛都舒服了！
我也是！我还有一个办法，在右上角工具栏里直接加一个白点值

白天关上，在外面屏幕就比较清晰
晚上打开，对眼睛比较好

再或者也可以加一个快捷指令，我设置的是晚上六点后自动打开，上午八点后自动关闭，很方便！ ​