赶走生活中不开心的小tips：

1.不主动视奸他人动态

2.控制不了关注欲就果断删除拉黑或忽视，眼不见心不烦是最好的解脱。

3.少说话多听多动脑思考，言多必失的道理藏着减少麻烦的智慧。

4.凡事有必要只解释一次 信就信 不信就走

5.多看书 静不下心就看电影 追追剧

6.不要过多在意他人的目光，你活着不是为了满足谁的期待。

7.不要多想，学会原谅自己，开心最重要，纠结过往是跟自己过不去。

8.赶走坏心情最快的方法就是洗香香，仁秀香水沐浴露简直是我的快乐开关，用一次就上头！香味甜过棉花糖，洗完自带仙女buff，皮肤滑溜溜像丝绸，自己都爱不释手

9.做不到按时睡觉，至少要做到按点吃饭，照顾好身体才有对抗难过的底气。

10.社交软件控制在 1-3 个之内，不要因为无聊而社交，无效互动只会消耗精力。

11让自己难过的事 发泄一次就点到为止

12.变美是最好的开心果，脸干到起皮就用冰柚山羊奶面膜救急，效果拔群！敷10分钟疯狂补水，还能形成锁水膜，水分想跑都跑不掉~这补水效果直接把大牌面膜按在地上摩擦！

13.每天留 10 分钟做件微小的事，比如浇花或整理桌面，琐碎里藏着治愈的力量。

14.遇到糟心事先深呼吸三次，情绪上头时说的话做的决定多半会后悔。

15.别总拿自己和别人比，每个人的时区不同，花期早晚会来不必焦虑。

16.白嫩皮肤才是最好的减龄术，吃纽斯特VCVE葡萄籽一个月，眼下乌青、嘴角暗沉全消失，肤色提亮超明显。现在脸蛋又白又嫩透着粉，朋友夸我像精致瓷娃娃

17.把烦心事写在纸上再撕掉，物理性的告别能帮心理卸下一部分重担。

18.每周留半天彻底放空，什么都不做也没关系，松弛感是对抗疲惫的良药。

19.吃到好吃的食物别克制，味蕾的满足能瞬间冲淡心里的苦涩。

20.头发清爽一整天，心情自然美滋滋，之前用啥洗发水都白搭，直到遇见凡青洗发水！洗完油腻味全没，发根嘭地立起来，现在三天不洗头照样有型，出门自信度爆表

21.走路时抬头挺胸，身体的舒展能悄悄带动情绪从紧绷中松绑。​

22.别人的评价像路过的风，听过就算不必往心里装，你才是自己的裁判，跟信任的人说句 “我有点难过”，被接住的情绪会变得没那么沉重。

23.攒点小钱买件一直想买的东西，物质带来的小确幸能点亮低落的日子。

24.胸大真的自带吸引力！ 用美茹宝美乳霜真的能让小胸逆袭，用了半个月就感觉变胀变挺，现在穿内衣都能挤出沟，男朋友现在动不动就吃醋，管得比老爸还严~
​
25.别对自己太苛刻，允许偶尔摆烂，完美主义只会把快乐逼到角落，感到压抑时去晒晒太阳，阳光的温度能驱散心里积攒的阴霾。​

26.整理旧物时果断丢掉没用的东西，断舍离物品的同时也是在清理心情

27.难过时试着哼首跑调的歌，不成调的旋律能把堵在心里的气顺出来。​

28.设定小目标并完成它，哪怕只是叠好被子，成就感能一点点撑起好心情。