每次晒了太阳以后身体都会分泌很多多巴胺，整个人心情特别愉悦[心]

夏天能不能喝牛奶？
当然当然可以啦！！只是注意适量罢了。

★怕牛奶寒凉的朋友，可以像我一样加一包咱们的暖玫康进牛奶里，咱们暖玫康是超微破壁提取，在冷水里也可以充分溶解。
混合在牛奶里，不仅不甜，喝起来有股淡淡咖啡香气，而且可以有效去除牛奶自带的微寒，推荐给孩子喝的牛奶都可以加一袋暖玫康，这样就不用担心孩子喝了牛奶伤脾胃了。

我除了加暖玫康，我还又加了一条道阴膏进去，又滋阴又驱寒，本来牛奶就有滋阴效果，这样融合超棒！[赞]
而且喝起来就会变成黑糖牛奶的味道，特别好喝！！相当于自制甜品啦~

🙋🏻‍♀️推荐这个牛奶好好喝，而且小小一瓶正好一天的量，又补了乳钙又对身体没有负担。