#跑步[超话]# 运动打卡Day741，旅行第6天。课表安排冲刺训练，改为E70。达成率虽然不低，但完成配速比冬天慢1分钟。虽慢但全身湿透。这里位于荣成市区南郊，旅游度假区，有许多养老公寓，北方老人居多。今跑了一段去年参加过的荣成马拉松路线，跑成爬坡训练了（图6）。我是通过某程订的两卧一厅的公寓

#跑步[超话]# 运动打卡Day741，旅行第6天。课表安排冲刺训练，改为E70。达成率虽然不低，但完成配速比冬天慢1分钟。虽慢但全身湿透。这里位于荣成市区南郊，旅游度假区，有许多养老公寓，北方老人居多。今跑了一段去年参加过的荣成马拉松路线，跑成爬坡训练了（图6）。我是通过某程订的两卧一厅的公寓，有洗手间、厨房，80多平米，配备空调、电视、洗衣机、冰箱和简单灶具，房间三面观海，每天只有299元。据说跟酒店销售部直接联系，长时间的度假，价格很便宜。真想住一个夏天。这段路线也是威海千里山海自驾游的一段（图12）。