贝乐斯微博
25-07-13 10:39

运动有效但有限,还是要从源头开始,控糖管住嘴。否则,必须不断运动,吃了就动。这不可持续。

吃二两饭就跑步🏃? 吃一个猕猴桃就举重? 扬汤止沸,不如釜底抽薪。 ​

发布于 新西兰