中药小知识——甘草

性味归经
甘，平。归心、肺、脾、胃经。自带甜味，是中药里的百搭药材。

主要功效

补脾益气：适合脾虚乏力、中气不足、食欲不振
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清热解毒：咽喉肿痛、口腔溃疡
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祛痰止咳：滋润肺部，缓解咳嗽，对改善呼吸道健康有帮助。还可以缓解寒热虚实引起的咳嗽、咳痰症状。
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缓急止痛：缓解胃腹隐痛、抽筋
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调和诸药：在药方里能调和其他药材的性味

食用方法
日常泡茶：3—5片甘草搭配菊花，清热又润喉
煲汤调味：炖肉、煮糖水加一点，自带天然甜味（别过量）
药膳搭配：和黄芪、白术同煮，适合脾虚人群

温馨提醒
湿盛胀满、浮肿人群慎用
不宜长期大量服用，可能引起水钠潴留
服药期间少吃辛辣生冷，效果更佳

看似普通的甘草，其实是中药里的万能搭。以上信息仅供参考。#微博仙草节##每日一味中草药#