食材准备:猪里脊肉:300克新鲜菠萝:1/4个彩椒:1个
鸡蛋:1个淀粉、面粉:适量
番茄酱:3汤匙白糖:2汤匙
白醋:1汤匙盐:少许食用油:适量
步骤
1. 处理里脊肉:用少许盐、蛋清抓匀腌制10分钟,再裹上混合淀粉面粉,确保每块肉均匀挂糊。
2. 炸制:油温六成热时,放入肉块炸至金黄捞出;待油温升高,复炸10秒逼出油脂,口感更酥脆。
3. 调酱汁:碗中放入番茄酱、白糖、白醋、少许盐和菠萝汁,加2汤匙水搅拌均匀。
4. 翻炒:锅中留少许油,放入彩椒、菠萝块翻炒片刻,倒入酱汁煮开,再放入炸好的肉快速翻炒,让每块肉都裹上酱汁即可。[哈哈][有票了][有票了][有票了]
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