#中医中药# 桑黄，这颗被誉为“万菌之王”的药用菌，自古就有“一粒桑黄一粒金”的美誉。它并非只生在桑树，杨树、柳树等阔叶树枯木上的同类真菌子实体，都统称桑黄属。

其形态多样，呈半球形、马蹄形等，鲜时带细绒毛，成熟后变木质化，色呈淡黄或暗黄。作为多年生药用真菌，它营养远超灵芝，含多糖、黄酮等多种活性成分。

桑黄功效卓著：能增强免疫力、抑制肿瘤细胞；调节心肝肾及呼吸系统功能，辅助改善相关疾病；还可抗疲劳、调血脂、抗氧化，甚至镇静安神助眠。这颗藏于枯木的“黄金”，是大自然馈赠的养生瑰宝。#植物科普#