我给你们分享一个非常厉害的修心方法。掌握这个方法，烦恼几乎没了，而且你也不会总干愚蠢事，不会因为愚蠢总给自己的生活惹麻烦。

为了方便理解，我还拿生活中鸡毛蒜皮的小事举例子。

比如刚才，我爱人骑着电动车载着我在大街上走，我坐在他后面，你们可以想象下这个场景。本来我的腰是拱着的，但是，我问自己：假如观世音菩萨有了肉身，要在这世间了缘了业，现在在坐这个电动车，她会显我这种坐姿吗？

不会。她会显端庄的相。

我拱着腰坐在电车的样子，若是被旁人看到了，就是往下的颓气，观音不会散这样的气。

想到这，我就坐直了。

坐直了之后。我注意到爱人的两个肩膀，我知道他特别喜欢我给他揉肩，我加了特别两个字，足以强调他对我手法的认可，我给他揉肩，他能体会到非常大的快乐。

我问自己：如果观世音菩萨在人间了缘了业，也有一个伴侣，她知道伴侣有揉肩需求，她会见缝插针帮他放松一下肩膀吗？

她会的。

想到这，我就把手搭到了他的肩膀上，给他揉了一路。他自然也是非常开心的，再次表达舒服透了。(这里不要跑题啊，不要说骑车揉肩膀危险，只是电动车，只是捏一下肩，不会造成任何的安全事故。除非是新手，以前没有骑过。)

骑到一个红绿灯时，我想闯一下红灯，因为太阳太火辣了，在那等那几十秒，可能会把我晒黑。但是我起了一个念：如果是观世音菩萨，她会闯红灯吗？

她不会。

想到这，我也就默默的等待着。

接着，他骑车载我到一个吃凉皮的店门口，下车的时候，我又起了一个念：假如是观世音菩萨做下车这个动作，她会急匆匆做吗？

不会。

所以我念念分明的完成了下车动作，有点慢，有点柔，但是非常有觉知。

再然后，我们各点了一份凉皮。吃凉皮的时候，我边吃边想看手机。这个时候，我起了一个念：假如观音菩萨吃凉皮，她会一心二用吗？她会边吃边玩手机吗？

她不会。

想到这，我放下手机，专注去吃着我凉皮，注意力都在这份凉皮上面。

凉皮吃到一半，我就不太想吃了。我动了一个念：如果是观世音菩萨，她会剩饭吗？

答案是，有可能会剩，也有可能不会，她不会委屈自己的身体。

所以接下来我问爱人，我剩下的这点凉皮，你要吃吗？他说要吃，我就给他了，如果他不吃，我就会布施给其他道的众生。(方法就是：对着剩饭念“唵嘛呢叭咪吽＋一个舍字”，念三遍或七遍，念完后对着饭吹一口气，舍给鬼道众生。 )

OK，例子就举到这里。

发现规律了没有？窍诀就是，可以不用在自己这个原本的系统里修修补补，直接把肉体装到更高维度的那个系统里面去。

比如我喜欢观音菩萨，我就代入到观音菩萨上，去模仿她，去学她。

你喜欢其他的圣人，王阳明也好，孔子也好，还有人喜欢天道里面的丁元英。进步最快的方法就是，你去想象，假如你做的所有的事情，如果是你的偶像，我们这里就暂且称为偶像吧，他会怎么做？

不要遇到事情了才这样想，而是在每一个鸡毛蒜皮的小事上，你都去这样模仿，否则遇到大事的时候，你根本想不起来了。

比如你正在街上走，被一个人碰了，明明是那个人的错，他还要反过来骂你眼瞎。这个时候，你血压飙升，你肯定忘了如果是你的偶像，他会怎么做？因为你平时没有这样修，但如果你平时起心动念，一举一动都参考偶像的那个系统来，那么当你被人骂了的时候，那一刻你的觉知就起来了，你根本就不会生气，你也不会跟他一般见识。

比如观世音菩萨莫名被人骂眼瞎，她会在心里面想要杀了对方，想要讹对方，想要跟对方计较吗？绝对不会。所以她说不出来指责对方的话，她做不出来一些恶行。即便观音真说难听话，背后也不是因为生气，而是因为那样做，可能能止住对方的恶，对那个人有好处，观音的外在行为可能千变万化，但是背后的发心一定是利他思维。

我们不能100%还原圣人，佛菩萨的一言一行，毕竟境界不一样，但是大概知道正确的方向是什么，朝那个方向去模仿就行了。

这个修行方法算是走捷径了，用这个方法的时候，你自己肯定是不舒服的，因为你的这套系统要被你摒弃掉，比如坐电动车的时候，按我原本的程序，我是想拱着腰的；到红绿灯的时候，我为了怕晒黑，想闯红灯的；到凉皮店下车的时候，我因为有着急的业力，想急匆匆走的；吃凉皮的时候，这个我，也是想边吃凉皮边看手机的。

所以如果想代入到偶像的系统，注定意味着要牺牲小我的一些感受。但你知道，那是一条正确的道路，那是一条充满光的道路。这条路你越走你的路越宽，智慧越高，越没有烦恼，所以走的倒也不是很痛苦，但是你要知道，在这个过程中，产生别扭是很正常的，因为系统不太兼容。

这是跳脱出来的一种修心方法，否则在你原来的系统当中，你总是出现问题，总想着解决问题，维度太低，好多问题无解。直接代入到最高维度，你会发现，连问题都没有了，何谈解决？

大家就这样去试，看完这篇微博，放下手机，不管你现在在干什么，你都时时刻刻带入到你心中的偶像的那个系统当中去。(时时刻刻，点点滴滴去学，去模仿)

我说偶像，其实这个词用的不太严谨，但是你们应该知道我说的是什么意思。

去全面模仿，去执行。
我保证：立竿见影。