《平凡的世界》里有这样一句话：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。”

日本作家松浦弥太郎说过：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”

有时候不是烦恼选择了人，而是人主动选择了烦恼。

“三间老屋一古槐，落落乾坤大布衣。”说的正是我国近代书法家于右任，世人常感叹他一生清贫，饱受风雨，却能做到心平气和，从容不迫，让人钦佩不已。

其实，能达到如此境界，秘密就藏在他家的客厅里。

在白色的墙壁上，有这样一副对联“不思八九，常想一二”，横批“如意”。

每当于右任心烦意乱时，他就盯着这幅对联，警醒自己，不知不觉，气定神闲。

杨绛先生在100岁的时候说过：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

一切烦恼，从心而生。

与其心猿意马，不如修正内心。

内心平静了，烦恼也就无影无踪了。