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五角星科代表~~杨桃!
- 学名:Averrhoa carambola L.
- 科属:酢浆草科阳桃属
- 别名:洋桃、星梨、五敛子等
- 产地分布:原产于爪哇岛、马鲁古岛、苏拉威西岛等地,在中国主要栽培于广东、广西、云南等地。
🌟形态特征
- 茎:植株高达12米,树皮暗灰色,内皮淡黄色,干后茶褐色,味微甜而涩。
- 叶:奇数羽状复叶,互生,小叶5-13片,全缘,呈卵形或椭圆形。
- 花:花小,微香,数朵至多朵组成聚伞花序或圆锥花序,花枝和花蕾呈深红色,花瓣略向背面弯卷,呈淡紫红色。
- 果实:浆果肉质下垂,有5棱,很少6或3棱,横切面呈星芒状,长5-8厘米,淡绿色或蜡黄色,有时带暗红色。
🌟营养价值
- 维生素:富含维生素C、B族维生素等,有助于提升免疫力、抗氧化、促进铁质吸收和新陈代谢。
- 矿物质:含有钾、钠、钙、镁等多种矿物质,对维持体内电解质平衡有益。
- 其他:还含有大量的水分、膳食纤维以及草酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸,能促进消化、预防便秘、快速补充人体流失的水分和电解质。
🌟食用方法
- 鲜食:清洗干净后切除带有涩味的棱边,可切成条状或片状直接食用。
- 加工食用:可制成果汁、果酱、果脯、果酒等,还能用来制作蜜饯或作为烹饪配料,如杨桃炖鸡、杨桃排骨等。
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发布于 河北
