黄唯唯呀 25-07-14 06:00
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莲子粥

材料
莲子50克,白扁豆50克,薏仁米50克,糯米100克。

做法
莲子去心,与白扁豆、薏仁米、
糯米一同洗净,加水煮成粥即可。

功效:去脾湿、调养脾胃。
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发布于 安徽