16+8轻断食健康减脂第四个月～
昨天全天摄取了1020大卡，主打补充蛋白质+轻碳水+优质脂肪（坚果/牛油果）早上空腹走了5000步#身高163cm今天46.7kg# ⬇️0.1kg
#好好吃饭##坚持运动打卡##减脂餐[超话]##减脂餐#
发布于 韩国