人类学家罗宾·邓巴教授的研究给出了一个精确的友谊公式:一段新友谊=34个小时×（1对1+面对面）。请注意，这是要把一个熟人变成朋友，而不是把一般的联系人变成朋友——根据2018年堪萨斯大学的一项研究，要做到这一点，你需要奉献90个小时。
成年人结交新朋友并非易事，即使在网上交流很容易。邓巴教授说，社交媒体是一种“膏药”，可以减缓友谊的流失速度，但如果没有面对面的联系，就很难培养有意义的新友谊：“不可能只依靠在街上偶遇，更多的是需要大约十几次有趣的会面，面对面地交流讨论。”
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