【#不想脊柱侧弯少做这些动作#】#脊柱最喜欢的四个动作#脊柱侧弯，又叫做脊柱侧凸。医学上，脊柱弯曲角度≥10度就被定义为脊柱侧弯。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看，双肩不等高；或从后面看，后背左右不平，可能是脊柱“歪”了。除了特发性及先天性脊柱侧弯外

【#不想脊柱侧弯少做这些动作#】#脊柱最喜欢的四个动作#脊柱侧弯，又叫做脊柱侧凸。医学上，脊柱弯曲角度≥10度就被定义为脊柱侧弯。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看，双肩不等高；或从后面看，后背左右不平，可能是脊柱“歪”了。

除了特发性及先天性脊柱侧弯外，脊柱侧弯和长时间伏案、窝在沙发上看电视、单肩背包、跷二郎腿或一些单边牵拉的运动行为等有关，生活中要尽量避免。