#跑步[超话]##开跑一夏##热烈开跑计划#[心][心][心]“风掠过耳畔时，听见内心最自由的呐喊，脚步丈量的不只是里程，是与自己的无声对话”。新的一周加油，今天好的是有微微的风，跑起来稍微有点凉快，跟随步频音乐190继续慢跑，心率控制在140以内，这样还是很舒服的。轻松拿下10公里，向着更好的自己出发。[太开心][太开心][太开心][太开心][太开心][太开心][心][心][心][心][心]#建党##我的跑马搭子##即刻开跑##跑步##齐河跑团[超话]##良琳原创##微博影像年##良琳原创[超话]##作家##即刻开跑#[太开心][太开心][太开心]
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