我老公把情人安排在中午，两年了我才发现！

“我和他都在体制内工作，他有午休的习惯，说在自己车里睡觉舒服，我发现后才知道那都是借口。他常常给那个女的单位同事送奶茶送水果，他们都以为是富二代在追求她，不知道他是已婚的，我要求他们赶紧断掉，但他还是断断续续去联系，说我在家里太强势了，是我想毁掉他，他觉得呼吸不过来，在外面才舒服，问题真的出在我这里吗？我到底该怎么办？我还不想离婚，不想让别人说闲话！” #粉丝投稿#

女士你好，收到你的提问。
人在做坏事的时候是不嫌累的，婚外情的男人，会为了追求刺激，变成时间管理大师。

而他的核心目的是：隐形攻击。

他想通过背叛你，伤害你，让你感受到跟他一样的痛苦，让你知道他在婚姻里有多难受。
因为，他发现好好说已经没有用了，你不会理解他，更不会认可他，甚至会认为是他自私，觉得他变了。

他在外面大肆追求三姐，不停为她花钱，说明他在家里，是没有消费话语权的。你可能不会管着他的钱，但当你发现他花钱了，甚至他花钱给你买礼物，你会觉得是一种浪费。
你有很深的不安全感，总觉得要未雨绸缪，要为未来做打算，没有办法认可他的金钱观。
而伴侣，就会感到失望，感到你不是在否定他花的钱，你是在否定他这个人，否定他对你的心。

他说你太强势了，要毁掉他，说明他在家里也没有归属感。
你可能不会直接指责，攻击他，说他的不好，但你也不会需要他。你有自己的情感规则，当他没有猜到你的想法，没有把你放在第一位，你会对他释放自己的需求，强调自己的付出，渴望对方能够改变。
而伴侣会积攒自卑感，他会觉得你其实看不起他，你觉得他不够好，而不够好的人，是得不到爱的。

他会用自己的办法一次一次跟你谈，跟你深度沟通，或者跟你吵架，冷战，但你们之间没有在同一个频道。就像一个孩子大哭大闹，有人只会觉得他好玩，好笑，而有些人能够站在这个孩子的角度去共情他。

这些积攒的痛苦最终会变成嫉妒，他觉得凭什么自己这么辛苦，在婚姻里天天都不开心，可是你可以过得那么好，他开始计较自己的付出，觉得就算他对你很好，你也不会在乎他。
他不奢望你可以改变了，想要为自己而活，在外面重新找到真爱，想要对你炫耀，你不要我，还有很多人爱我，你觉得我不重要，我就证明给你看，谁更离不开谁。

你会发现，这个男人其实很可笑，自己没有解决问题的能力，没有给你充分的安全感，也不愿意对你表达他真实的想法，却愿意花那么多时间精力，用另一种方式去伤害你，在乎你在乎得不得了，还得偷偷摸摸看你的反应。

如果你不希望离婚，就要去接住他这份情感需求。你可以跟他说，我之前爱你的方式让你觉得有点强势，很多时候会让你错以为自己是没有话语权的，你想让我知道我是怎么伤害了你，想让我知道你有多难过，是这样吗？

这种平和的沟通会释放两个信号：

第一，你攻击我也好，隐形攻击我也好，我能接住你的攻击性，我不会因为你这样，大发雷霆，加倍的去报复你，我是能够看见你的，我不想和你战斗，我是爱你的。
第二，我能理解你在说什么，我知道了你的痛苦。你要抓住这个机会向我倾诉，主动来和我聊。
他会一点点的告诉你他真实的想法，你在当下不要去评判他，哪怕你很愤怒，有很多的想法，你可以留到和咨询师沟通的时候去探讨，他在你这里获得了安全感，才会越来越愿意跟你说真心话，有意愿和动力回到婚姻里，和你一起去修复感情，当这份问题能被解决，他能够主动去处理问题，跟三姐断开，不再需要外面的人去承接他了，你们的事业也就不会再受到影响。

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