有的人啊，他是好不了的。他体重大，腰疼，意识到自己肥胖了。于是晚上不吃饭还跑步，一跑7公里，结果，是越跑越差，越跑腰越疼。[困][困]我劝了，①饭一顿不能少，②肠胃不好的，不适合大强度的锻炼。他是一句也听不进去，说要减肥，要把体重减下来，腰椎负担不就轻了。[干饭人][干饭人]好言难劝想死的鬼，爱咋的咋的呗。你喜欢，你就搞，哈哈哈。
[笑而不语][笑而不语]人教人，教不会的，必须事教人，碰碰南墙才行。