学体态调整，该从哪学起？
你可能难以想象，关于体态调整，教科书上、文献、Ai查到的资料，70%与现实不符，甚至严重错误。

这是因为，这些资料的研究个体，主要来源于医院病患，而我们现在大多数人的体态，只是“姿势性”问题。

至于体态与塑形的关系，更是衍生出来的“旁门左道”，书上根本不会讲如何让斜方肌、大腿前侧变小这类话题。

经过10年的实践和大数据统计，老夫对于“非病患”的大众体态研究，已经形成一套独立的评估与调整体系，70%的内容为原创。

教练从业者，可以快速掌握立竿见影的、可以直接落地的调整技术；自我训练者，可以准确了解自身的情况，精准调整，少走弯路。 http://t.cn/A6kJa66w