上周忙到昨晚11点还在确认和思考一些细节。
今天本来打算给自己放个假，但还是一早确认了选题和案子。
又赶上女儿生病在家。
好像会有一种想清空却清不了，只能hold住的状态。
是辛苦的。

但现在会意识到自己不同的状态，并且明白自己需要什么，以及在当下的情境里做什么会让自己好一点。
比如此刻的安静和休息。
这时候会不想和外界有联系，无论是深刻的交流，还是一些面上的信息。
都不需要。
只想和自己在一起。

然后冒出一个念头：
需要慢下来做一些非惯性的，有意识的思考。
是对这段时间在做的练习的的一个描述。