消解嫉妒心的小方法：

不要去羡慕别人拥有的财富、职业、地位、关系、声名这些外在的东西。

关注他们的内在是怎样的。去关注一个人身上美好的品质。谦卑，勇敢，自信，爱，真诚，坚韧，正直。从这些品质上获得启发。去共振他们的能量。告诉自己说我看见的，即我可以拥有的，我也有这些美好品质的种子，我也可以成为这样的人。

然后，去发展自己的谦卑，勇敢，自信，爱，真诚，坚韧，正直。去变成更高版本的自己。去日复一日升级自己的内在世界。

当你进化了，总有一天，那些外在的东西都会自然而然追随你而来。