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宝宝也存在味觉认知偏差。助力宝宝味觉发展，三件事至关重要[兔子]

[微风]以淡味饮食为基础
“淡味饮食 = 减少盐分摄入”，这对孩子的健康意义重大。要培养敏锐的味觉，提升对味觉的敏感度是关键。当食物进入口中时，引导孩子去 “感受” 味道，并 “思考” 这是什么样的味道，长此以往，味觉会变得越来越敏锐。

[微风]体验多样食材与味道
让孩子多接触、体验各种各样的食材和味道。虽然不必勉强孩子吃他们不喜欢的食物，但也不要总用甜味给孩子的食物调味，更不能依赖番茄酱、蛋黄酱等酱料来掩盖食材本身的味道。

[微风]将味道与气味用语言表达出来
味道“语言化” 是培养味觉的重要方式。嗅觉和味觉能通过反复嗅闻、品尝得到锻炼，而将闻到的气味和尝到的味道用语言表达出来，能进一步强化这种锻炼效果。重点是，鼓励孩子表达自己的感受就好，完全不必追求所谓的 “正确答案”，更不要否定或评判孩子的表达。#育儿##母婴##郑玉巧育儿经[超话]#