【转发收藏！3分钟心脏保健操来啦！】#20个保护心脏的小建议# 呵护心脏，爱“心”用“心”！#最美杭医生# 教你一套心脏保健操，4个动作：①挥臂拍手；②提踵上举；③分腿深蹲；④挥拍运动。每天3分钟，心脏保健，一起试试吧！#一天一个健康小视频# [供稿：桐庐县卫健局]http://t.cn/A6ntBw8l ​​​