谁说男生过了25就是60了💪🏻

恢复规律训练有三个多月了，我最直观的感受就是“变年轻了”[doge]难道这就是传说中的满60减30吗

都说男生过了25就只能聊天了[摊手]但我真的感觉在这段时间的力量训练和打球的过程中，身体的活力体力和精神状态都越来越好[加油]身体的恢复速度也明显加快，甚至已经开始超过了“25岁班味最浓”的阶段[太阳]

虽然整体肌肉量和体脂率还和P6的25岁有一定差距，但是现在我找到了工作、运动、生活很好的平衡，能更好的安排时间，认真工作📖享受运动🏌🏻‍♂️还能给自己空间去消化情绪☕

真的建议大家走出家门多去运动，去流汗💦去接触大自然，真的磁场都会变得越来越好#微博户外运动节##健身##日常碎片plog#