三伏天为什么要养生？
①此时阳气最盛，可顺势补阳，为秋冬打底；
②湿热重，趁毛孔疏松排湿邪，防隐患；
③是 “冬病夏治” 关键期，借阳驱寒，减少秋冬旧疾；
④顺应 “夏季养长”，为全年健康蓄力。
⑤如同盛夏侍弄庄稼，借天时固本，让身体稳健度四季。#三伏天# ​