我花了差不多四个早晨，把冉雪峰《八法效方举隅》看完了，合计每个早晨看差不多16页。我起床到吃早饭看书时间四十多分钟，只能精读十多页，如果要看得多，只能是草草浏览没啥意义。所以之前有朋友推荐一早上看四五本书，除非有四五个小时，不然我是不推荐的。

冉这本书总体一般，最有价值的应该是最后一篇，风引汤的使用经验以及解析，我已经摘出来了。风引汤中不好理解的就是干姜、桂枝、紫石英，似乎与方中清热镇肝熄风的主旨矛盾。其实大剂苦寒镇惊即便针对实热，也可能伤脾阳导致药力不运，还有寒主受引形成火郁，姜桂在此一方面流通气机避免火郁，“偶之不去则反佐以取之”，一方面顾护脾阳。