万盛早报｜期待！这些羽球“大咖”将亮相万盛→
万盛街道招5人，正在报名！
近日，万盛街道发布公益性岗位招聘简章，面向社会公开招聘公益性岗位工作人员5名。其中，全日制2名、非全日制3名。报名者即日起至2025年7月18日，持本人身份证、户口本、毕业证，到万盛街道便民服务大厅（万盛勤俭路32号附1号）报名。咨询电话：023-48271628。万盛街道招人啦！初中以上文化即可，正在报名→
万盛疫苗接种惠民活动再升级！
为满足广大群众对健康的需求，万盛经开区疫苗接种惠民活动再升级！
适龄人群再扩大，活动时间再延长。其中，进口四价、九价HPV疫苗适龄人群在原有基础上新增27-34周岁女性，疫苗首针时间延长4个月，全程接种时间延长至2026年8月31日。详情请点击→万盛经开区疫苗接种惠民活动再升级！
南开中学与溱州中学签约共建教育共同体
近日，重庆市南开中学（南渝中学）与溱州中学签约共建教育共同体。双方将围绕管理互通、师资共育、课程共建、学生互动等领域展开深度合作，构建“理念共通、资源共享、管理共融、师资共育、课程共建、质量共进、文化共生”的教育共同体，打造市域教育合作典范。期待！这些羽球“大咖”将亮相万盛7月16-20日，2025中国·重庆万盛“黑山谷杯”国际羽毛球挑战赛将在万盛举行。本次比赛邀请到了万盛籍羽毛球世界冠军张亚雯和中国羽毛球男双名将洪炜出席球星见面会。张亚雯、洪炜还将携羽球达人王小羽、小亮一同亮相黑山谷星空露营音乐节，与市民开展亲密互动。详情点击→蓄势待发！重庆万盛“黑山谷杯”国际羽毛球挑战赛火热筹备ing

时速600公里！超级交通工具来了→
7月8日至10日，在北京举行的第十七届中国国际现代化铁路技术装备展览会上，时速600公里/小时的超导电动高速磁浮列车首次亮相，贴地飞行速度再刷新，京沪行程有望压缩至2.5至3小时。时间确定！油价或将下调近日，国际油价下跌，国内油价或有下行趋势。据悉，新一轮油价调整窗口将于7月15日24时开启，预计下调200元/吨，折合每升下调约0.16元，加满一箱油或少花8元。注意！重庆部分路段将封闭施工从重庆市交通局获悉，因G75渝武高速拓宽改造施工期间，需拆除并新建同康路上跨桥。为保证工程顺利推进，确保作业期间的道路交通安全，需要临时夜间封闭G75渝武高速翡翠立交至三溪口立交段主线双向车道。封闭时间为2025年7月15日—2025年8月8日（每天夜间23:00时—06:00时），遇雨顺延。社会车辆绕行线路→注意！重庆部分路段将封闭施工

午睡别乱睡！小心越睡越累、越睡越伤身→
午觉虽好，但如果方式不对，可能导致越睡越累、越睡越伤身！以下4种不正确的午睡习惯，建议尽量避免：1.午睡时间太久。多项研究表明，午睡时间的长短可能与高血压、中风、心脏病有关。√建议：对于健康的成年人来说，研究显示，最佳的午睡时长为30分钟以内。2.饭后马上午睡。刚吃过午饭，胃里面充满了食物，消化系统在此时最忙碌，此时午睡会影响胃肠道的消化，长期会令胃部产生病变，对人体的消化功能有严重影响。√建议：吃过午饭后，尽量休息10—20分钟，疏解饭后的饱腹感，促进消化，给胃提供一点休息的时间，然后再午睡。3.午睡时间太晚。很多人一到周末，中午很精神，下午4点多非常困，于是一觉睡到天快黑了。这样的习惯容易打乱生物钟，午觉睡得晚起得也晚，晚上自然睡得更晚，从而导致第二天白天精神也不好。√建议：12：00~13：00午睡，超过15：00不宜午睡，以免影响晚上的睡眠。4.直接趴着睡。趴在桌上午睡，身体无法舒展，会导致血液循环不畅，增大血管的压力。同时，伏案的姿势使颈椎、腰椎和背部承受较大的压力，长此以往易造成损伤。√建议：上班族在午休时应尽量仰卧在椅子上，如果条件不允许，则要尽量将头部垫高，趴在松软的枕头和垫子上午休。