6月中旬去开健康证明的时候还58kg
今天就53kg了
出差倒是没少在晚上吃吃喝喝
特别是很忙很累的时候
会塞很多碳水和油炸食品
结果还掉到去年最瘦的时候了
感觉又回到去年七月
那种有气无力、吃不下、虚不受补的状态
过舒坦日子就圆润，吃啥啥香，精神状态饱满，
一旦动起来、忙起来就咔咔掉秤，
稍微休息一下反而还容易生病😷
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