简单又高效的动作！来自新西兰北极星教育家
对器械要求好简单！大家都可以学习着做～
一个流动的集合里有很多动作的影子！又有提升脊柱流动性又有屈曲和伸展的灵活性以及优秀的髋伸和肩关节活动，真的好棒！
老师整体做的特别有质感！这个动作我是真的喜欢了！
#普拉提##普拉提大器械##我的普拉提日常##普拉提培训# http://t.cn/RJhX00u http://t.cn/A6kaleog
发布于 河南
北极星普拉提郑州主办方