#每天学点新知识# ｜缓解心理疲劳的4个基础方法
心理疲劳是心理疾病的诱因，现在生活节奏很快，竞争也大，我们所面临的社会工作压力，让神经持续紧张，导致回到家只想躺平，对生活的热情和兴趣降低，产生厌倦情绪[困]
陷入长期心理疲劳的小伙伴们不妨试试这4种办法，看看对自己有没有帮助呢[爱你]
发布于 江苏