松美术馆|夏日轻「松」颂钵瑜伽
七月的燥热里,总需要一处角落让身心慢下来。松美术馆联合特别推出「夏日轻松颂钵瑜伽」私享活动,以动静相济的瑜伽、疗愈身心的颂钵,陪你在艺术空间里寻得一份清凉与平衡。
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活动亮点:当瑜伽遇见颂钵,让身心回归本真
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阴阳瑜伽·动静相和:融合阴瑜伽的沉静与传统瑜伽的灵动,既有动态体式的舒展,也有长时间停留的拉伸,如《黄帝内经》所言“阴阳平衡”,帮身体找到内在和谐。
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颂钵冥想·声音疗愈:颂钵的深沉振动穿透身心,以自然疗法的力量抚平烦躁,在低频声波中卸下疲惫,感受前所未有的放松。
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静心站桩·沉淀当下:短暂的站桩练习,帮你收摄心神,在一呼一吸间连接内在。
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自由观展·艺术浸润:活动尾声可漫步展厅,让艺术与疗愈共振,给身心双重滋养。
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注意事项:
1.本次活动需自带瑜伽垫;
2.签到后进入活动场地,一票一人;
3.请勿携带贵重物品;
4.活动含专业摄影师拍摄。
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活动信息:
时间:7月20日(周日)14:30-17:00
地点:松美术馆2号馆(室内)
名额:限40组(仅限18岁以上人群参与)
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发布于 北京
