[二哈]别吃太多蛋白质，伤肝伤肾！
蛋白质不仅是人体的供能物质，还构成了人体的组织、器官、抗体等。
它主要由肝脏负责代谢，如果摄入过多，除了会引起肝脏代谢负担，还会增加肾脏负担、影响肾脏功能等。
此外，蛋白质摄入过多，还会让身体里更多的钙顺着尿液排出来，影响你的骨骼健康。#辟谣了卫#（健康中国）
[doge]特别提醒，去健身房，一定不要让水杯离开自己的视线，否则......👇🏻
深圳卫健委