#这是41岁的唐嫣##这是55岁的咏梅# 拒绝容貌焦虑，拒绝年龄焦虑，但是养成这四个好习惯非常重要！

脸部保养：脸上长了黄褐色的斑块，很可能是黄褐斑。如果你有这个问题，可以在护肤后，在黄褐斑处薄薄地涂抹一层氢醌乳膏，每晚一次。此外，要注意日常生活中的防晒工作，防止斑点进一步加深。

脖子保养：颈纹特别容易显老，可以尝试在晚间使用，维A酸乳膏和身体乳，1:1混合涂抹在脖子上。坚持一段时间后，你会惊喜发现，颈纹会有所改善。

手部保养：经常做家务，手会变得粗糙。轻松嫩滑手的护理spa，居家就能做。厚涂一层尿素维E乳，然后戴上一次性手套，等待一段时间后再用清水洗掉。漫画手真不是梦。

脚部保养：如果你的脚后跟特别容易粗糙、干燥，甚至出现裂纹。涂再多的保湿乳液也没用，这可能是角化型脚气，你可以用溶液喷洒全脚，每天一次，坚持四周以上就能看到改善。

手、脚、脖子和脸部4个部位的护理，你都记住了吗？#让她健康#