降低启动门槛，我有个两分钟规则，当你不想做时，告诉自己“只做两分钟就好”。比如，只弹两分钟吉他，只读两页书，往往开始后就会继续下去。 _新浪新闻

里里 25-07-16 00:29

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降低启动门槛，我有个两分钟规则，当你不想做时，告诉自己“只做两分钟就好”。比如，只弹两分钟吉他，只读两页书，往往开始后就会继续下去。

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