#这五类人千万别晒背##伏天晒背的正确打开方式#【入伏晒背养生爆火，这5类人千万别晒！】马上入伏了，今夏最火的晒背养生法，你试过吗？中医说：早上9点前晒背20分钟，能补阳气、驱寒湿，改善怕冷、失眠。但要注意！口干上火、高血压、心脏病、孕妇和老人小孩这五类人要慎晒，很可能越晒越虚！最佳晒背

#这五类人千万别晒背##伏天晒背的正确打开方式#【入伏晒背养生爆火，这5类人千万别晒！】马上入伏了，今夏最火的晒背养生法，你试过吗？中医说：早上9点前晒背20分钟，能补阳气、驱寒湿，改善怕冷、失眠。但要注意！口干上火、高血压、心脏病、孕妇和老人小孩这五类人要慎晒，很可能越晒越虚！最佳晒背时段早上7-9点，每周2-3次，别贪多！ http://t.cn/A6k9ycsD