#皮肤科##皮肤健康# 皮肤科｜皮肤屏障受损，超全总结！
皮肤屏障受损是一种常见的皮肤问题，通常由于不当的护肤习惯、环境因素或其他皮肤疾病引起。以下是关于皮肤屏障受损的一些重要信息和建议：

【皮肤屏障的组成和功能】
皮肤屏障包括物理屏障（如角质层）、化学屏障（如皮肤的pH值）和生物屏障（如皮肤中的白细胞和免疫系统）。这些屏障共同保护皮肤免受外界环境的有害影响，锁住水分，并调节皮肤内部的环境。

【屏障受损的表现】
* 脱水蜕皮：皮肤感到紧绷、干燥，甚至脱屑。
* 敏感不耐受：使用护肤品时皮肤出现刺痛、痒、发红的现象。
* 易受刺激：对周围环境的感知更敏感，可能出现刺痛、瘙痒及灼热等不适感。
* 出现红血丝：角质层变薄，脸上出现红血丝。
* 起疹子：经常无端发红，易起疹子。
【常见原因】
* 频繁去角质：过度去角质会破坏角质层。
* 过度清洁：使用去油过强的洗面奶会改变皮肤的酸碱度，破坏皮肤屏障。
* 频繁长时间敷面膜：过度的水分补充可能会使角质层变得脆弱。

通过采取这些措施，可以帮助修复受损的皮肤屏障，减轻皮肤问题，提高皮肤的健康状态。