吃饭？睡觉为了什么？
人法地，地法天，天法道，道法自然，人应该依靠大地的能量活着，地也离不开天的能量活着，人应该吸收天地的能量来维持肉体的生命，但是一般的人无法直接吸收，必须通过载体，这个载体就是食物，万物生长靠太阳，大地养育了万物，所以谷物等植物就是天地精华，这些素食就如同手机信号一样，必须得通过胃肠把营养转换成营气，营气才可以维持肉体的生命。

睡觉是肉体需要自我修复，为什么病人困？为什么病人三分治七分养？休养，休才修，休养即修养。有的人失眠，因为身体无法修复了，失去了修复的机会了，失眠是因缘太多，不让患者自我修复，为什么我给调完身体，有的人困，为什么上我的课有人睡觉？因为我给调理身体之后，人恢复了自我修复的能力了。为什么看我微博有时困？道理一样。