痰湿的克星——二陈芄，寒湿的克星——小活络芄；湿热的克星——龙胆泻肝丸。

1. 痰湿的克星，二陈芄。
舌象：舌体胖大，舌苔发白厚腻、舌两侧出现“啤酒盖样”齿痕
痰湿重的人平时会特别容易疲惫，四肢困重、头面部容易出油、嗓子痰多、大便也总是粘马桶。
参考二陈芄，健脾化痰、祛痰化湿。

2. 寒湿的克星，小活络芄。
舌象：舌苔明显发白，尤其以舌根较为明显，颜色偏淡，舌头边缘还有齿痕。
寒湿体质的人，常表现为疲倦乏力、没精神、四肢沉重，平时手脚冰凉，关节酸痛。
参考小活络芄，化痰除湿、温阳散寒。

3. 湿热的克星，龙胆泻肝芄。
舌象：舌质偏红，舌苔为黄腻苔，有时也仅出现在舌中或舌根处。
如果你平时情绪总是爱发脾气，生气的时候胸口又闷又胀，跟憋着一口气似的，并且呢还伴有口干、口苦、嘴里发臭，不爱喝水等症状，那就可能是湿热蕴结于肝胆所致了，同时还要保持作息规律，避免熬夜。
参考龙胆泻肝芄，疏肝利胆，清热祛湿。
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