从钝感到无感

要让时间变得更充裕，关键在于培养一种对周遭事物的适度“麻木感”，这正是提升时间与精力利用效率的关键所在。

在信息爆炸的时代，我们越是关注琐碎之事，心灵就越容易受到干扰。对于敏感的人来说，他们对外界的感知尤为细腻，因此更容易受到外界影响，甚至他人的情绪波动都可能引发自身的情绪波动，这种消耗实在过于巨大。

比如最典型的就是同事的一句话、朋友的一次已读未回、领导的一个眼神都会消耗很多精力、浪费好多时间。

对于一个天生敏感的人，想要变得迟钝并非易事。与其强迫自己变得麻木不仁，更好的方法是循序渐进，先让自己在许多事情上选择不参与、不争论、不表态、不站队。

在这些"不"的背后，是对自我目标的清晰认知。当需要休息时，就安心休息；当需要工作时，就全心投入；当需要拓展视野时，就勇敢探索；当需要弥补不足时，就积极行动。

将心力集中在与自己息息相关的事务上，而对那些与己无关的纷扰保持冷静与超然。

"无感"是一种选择，它能让我们更加专注于真正重要的事物。

#赵未未#