25-07-16 15:49 微博认证:娱乐博主

#开空调最好别低于这个温度#
避免“空调病”与着凉:
室内外温差过大(通常建议≤8℃)时,人体难以快速适应,易引发:
血管剧烈收缩导致头痛、关节痛、肌肉酸痛。
免疫力下降诱发感冒、鼻炎、咽喉炎。
肠胃受凉引起腹痛、腹泻。
低温环境(<26℃)会使呼吸道黏膜干燥,降低局部抵抗力,增加呼吸道感染风险。
睡眠时体温自然下降,低温环境易导致睡眠质量下降或受凉。http://t.cn/A6kCqaqG

发布于 宁夏