【#肚子胖比全身胖更可怕#】#巨瘦肚子的7天有效法# 只是肚子大，应该不算胖吧？中山大学附属第八医院内分泌科主任医师沈云峰提醒，肚子大可能比全身胖更可怕。很多人四肢匀称，体重也正常，但是肚子很大，这就是典型的“腹型肥胖”，东亚地区非常常见。
但是，这种体型的健康风险远超想象。肚子大的人，内脏周围往往包裹了大量的脂肪，这种内脏脂肪可以被称之为“看不见的杀手”。它会提高常见的代谢性疾病风险，如高血压、糖尿病、高脂血症和脂肪肝等等，甚至会导致心梗和中风。腰围过大，肿瘤的风险也会翻倍。
更可怕的是，腹型肥胖不会在体重秤上显示出来，很容易被忽视。因此，如果男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，就要引起重视，及时控制。