别再用错误方法护肤啦！这些“毁脸习惯”，快自查有没有中招👇 踩雷的姐妹速改，不然烂脸找上门！

❌ 误区1：频繁去角质
以为天天去角质能让脸更光滑？大错特错！过度去角质会破坏皮肤屏障，让脸变得敏感、泛红，锁不住水分…
→ 油皮每周1 - 2次，干皮、敏皮2 - 3周1次就够！选温和的酶类、果酸去角质产品，避开颗粒磨砂膏

❌ 误区2：带妆运动
运动时脸部出汗多，化妆品堵住毛孔，油脂、汗液排不出去，闷出痘痘、闭口！
→ 运动前淡妆用卸妆湿巾简单清洁，浓妆乖乖卸妆！运动后及时用温和洁面洗脸，给毛孔“透气”

❌ 误区3：用毛巾大力擦脸
毛巾摩擦拉扯皮肤，长期下来会让皱纹加深，还可能残留细菌，引发痘痘、粉刺…
→ 改用一次性洗脸巾，轻轻按压吸干水分，又干净又护肤！

❌ 误区4：护肤品叠涂超5层
精华、面霜、眼霜…一层叠一层，皮肤根本吸收不了，还会闷出脂肪粒、闭口！
→ 精简护肤！日常护肤选3 - 4层：爽肤水+精华+面霜（防晒），功效叠加别贪心，给皮肤“减负”

❌ 误区5：涂完防晒不卸妆
防晒（尤其是防水防汗款）残留在皮肤，会堵塞毛孔、加速老化，卸妆产品都省不得！
→ 即使涂了“免卸妆防晒”，也得用温和洁面洗干净，别让防晒成“毁脸元凶”

💡 护肤不是越多越复杂越好，避开这些坑，选对方法，才能养出健康好皮肤～
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