#练足弓3个月腿部线条变化#这样练腿🦵真的绝了|一周见效！居家就可以完成的直腿课程，我不允许还有小伙伴不知道🤷‍♂️一天三个动作练2到3次！
今天的课程有效建立足弓力量，脚正了，走路才不会用腿代偿！#健身塑型##微博超有用视频大赛# http://t.cn/A6kCptL0 ​