晚上九点多，我便开始做睡前准备。打开适合咖啡馆的慵懒音乐，先做100个仰卧起坐，再下拉弹力绳五十个，靠墙俯卧撑五十个，有时候去做一下青蛙趴，有时候便不做，我觉得这类纯拉伸的动作让我感觉有点痛苦，虽然经过一段时间的努力，青蛙趴再有几厘米就可以贴合地面了，但我不觉得爽快，所以我一直没有选择去做瑜伽或是普拉提。
如果前一晚没有睡好，那这一晚我就会开一瓶酒，不用全喝光，喝到脑子钝了就好。翻开一本书，便可以沉浸在阅读时内心那种令人安心的声音里。昨晚看的那本书，就如同我的碎碎念一样不知道在说什么，很多书看完了我也就不再记得了，但就是很享受阅读当下的感受。
但我不点香薰，跟水一样，我同样很怕火。
我需要脑子钝，因为我自认为自己很敏锐，不是敏感，敏感更多是无中生有徒添悲伤。敏锐就像是看一朵花，可以看很久，看到上头错综复杂的脉络，交错捆绑着，看到不同的红不同的粉不同的粉红。能看到阳光的斑驳影子，看到雨露的痕迹。但我不会去葬花，葬什么都不葬。
对人也是敏锐的，但这个本事需要藏起来。如果我想，我便可以做一个非常温柔体贴的人。但人不同于大自然，大自然是慷慨的，只要你走出去，它便会回馈你一片好风景。