【宜领课堂丨象鼻街道振兴社区老年学校 太极课开课啦】为丰富社区老年人精神文化生活，弘扬中华传统养生文化，促进老年人身心健康，7月15日，振兴社区老年学校太极课正式启动，课程分为4期，每周1期，吸引众多学员积极参与，受到广泛好评。
课程采用"理论+实践+互动"三维教学模式，专业老师根据老年学员特点，精心编排八段锦、太极扇等入门课程，并配合呼吸训练与经络讲解。
50多岁的向阿姨分享：“原来腰腿疼得上下楼都困难，现在每天打两套拳，不仅关节灵活了，还结识了好多拳友。”像向阿姨这样的受益者不在少数，许多学员从最初的“试试看”转变为现在的“铁杆粉丝”。学员们还自发组建了“社区太极队”，定期组织晨练、养生等活动。
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