清晨洗漱完毕，便在艾灸凳上开始四十分钟的艾灸。艾灸时及之后一段时间不能开空调，高温着实考验意志。结束后，我会喝一杯姜枣茶，暖身驱寒。前几天在小红书看到建议，说艾灸宜“灸三休一”，便也采用了这个周期。为防上火，下午会煮上一壶老白茶，清热降燥。

盛夏时节，小园里正闹着“花荒”。今年五株三角梅，竟无一株开花。试了许多养护方法，它们依旧静默无声。嘿，算是把我的耐心磨尽了。也罢，随它去吧，草木有本心，强求亦徒然。