【#出汗多的人身体容易缺钾#】#低钾血症的典型表现# 钾是人体必不可少的微量元素，心脏跳动、神经-肌肉活动、呼吸、细胞渗透压等，都需要正常浓度的钾离子来维持。夏天人体出汗增多，体内的电解质也随之流失，尤其是钾，流失过多可能导致低钾血症。再加上高温天很多人没有食欲，机体消耗能量相对较多，钾过度排出而补充不足，就易出现缺钾迹象，比如：

[NO]身体疲惫、肌肉无力，通常从下肢开始；
[NO]心肌功能异常，如心慌、心脏乱跳、心脏不适；
[NO]抽筋，尤其是下肢明显；
[NO]耐热能力下降；
[NO]腹胀、食欲不佳、恶心、呕吐等，这是因为低血钾累及到了胃肠道肌肉，导致肠蠕动减弱或消失。

严重的低钾血症还易出现呼吸肌麻痹、心律失常，导致心脏骤停，引发猝死。