#35岁女子长期精神内耗确诊甲状腺癌#

最近#35岁女子长期精神内耗确诊甲状腺癌#的话题让人揪心。长期焦虑、压力大、精神内耗不仅会让情绪崩溃，还可能悄悄地伤害了您的甲状腺。几点预防呵护甲状腺：

压力大时及时疏解，和朋友聊聊、出门走走，别让坏情绪堆积成健康隐患。
均衡饮食，少吃高碘腌制品，也别盲目吃含碘保健品，按需摄入更科学。
留意脖子是否有肿块、声音是否变哑，体检时加项甲状腺超声，早发现早治疗。

有甲状腺问题的朋友中医治疗是个不错的选择。