今年三伏天也是加入了骄慕的养生大队
应时而出的「三伏养生盒子」
太适合当下快节奏生活的年轻人了！
从头到脚 喝的泡的敷的灸的
全在这个养生盒子里给大家安排明白
👍🏻里3位朋友 每人一盒祛湿饮

三伏天之所以要特别注重养生，是因为这段时间是全年高温、高湿的时节，对我们身体影响比较大。
广东这边暑气重又潮湿，每年三伏天期间，医院门诊总挤满了贴三伏贴的人，冬病夏治，这段时间调整生活作息外加养生习惯，可以为秋冬健康打好基础

骄慕根据三伏天定制了三款盒子
让大家顺势养生 事半功倍
【初伏盒子】元气新生7.20-7.29
【中伏盒子】元气鼎盛7.30-8.08
【末伏盒子】元气归藏8.09-8.19
每款都科学搭配好：一饮 二泡 三灸
大家根据盒子里面的卡片说明养生就行 很方便

过几天7.20就进入初伏
初伏盒子给大家安排的高良姜陈皮茯苓玫瑰饮、艾条、暖暖贴、薄荷双清茶、温胆汤泡脚包、薄荷精油和五指梳
按小卡片上的时间点一一打卡就行
太适合我这种懒人了！

另外这段时间的养生小tips
1、尽量避免长时间户外活动、避免中暑
2、戒掉冷饮 养脾胃 防暑湿
（这条我知道很难 尽量忍住！！
3、清晨、傍晚做温和运动（八段锦、散步），微汗就好，大汗淋漓的有氧运动先暂停

每次开团都很受欢迎的枸杞原浆和养生茶
这次也加上了，喜欢的朋友可以补点